Hallo zusammen,

 

langsam wird es ernst. Heute gibt es bereits die fünfte Hindernisbeschreibung – die Leiter.

 

Sobald man mit Atemschutz ausgerüstet ist, kann der eigentliche Einsatzweg losgehen. Dazu ist es im Ernstfall manchmal erforderlich unter Hindernissen durchzukriechen. Ein solches Hindernis stellt in unserem Parcours eine vierteilige Steckleiter dar. Jeweils zwei ineinandergesteckte Teile auf die Seite gestellt, mit Erdnägeln fixiert bilden mit einer Feuerwehrleine als Begrenzung nach oben eine Kriechstrecke von etwa 4,60 m. Am besten baut man die Strecke auf einem Rasenstück auf, da die Einsatzkleidung sonst nicht so lange lebt. Ein wichtiger Hinweis noch: Es darf sich nur ein Truppmann in der Strecke befinden. Auch wenn dieser sich verheddert, dürfen von außen nur Anweisungen und keine aktive Hilfe gegeben werden.

 

Benötigtes Material:

-          eine vierteilige Steckleiter

-          eine Arbeitsleine

-          vier Erdnägel

 

Vorbereitung:

Wer die tiefste Gangart gut beherrscht hat an dieser Station keine Probleme. Wie die Atemschutzübungsstrecke  schult  auch dieses Hindernis das Körpergefühl mit dem Gerät auf dem Rücken. Man muss beachten, dass man nicht in den Leinen hängenbleibt und berührungsfrei über den Boden gleitet. Zum Üben einfach mal ein paar Engstellen im Feuerwehrhaus suche und mit angelegtem Atemschutzgerät und Helm passieren. Hierbei lernt man die Ausmaße des Gerätes und seinen Umfang besser kennen.

 

 

Taktik:

Beim Leiterhindernis gibt es eine Vielzahl an möglichen Herangehensweisen. Das klassische auf dem Bauch unter der Leiter durchrobben funktioniert in der Regel nicht. Selbst die kleinsten Kameraden bleiben mit ihrem Gerät an der Leine hängen. Wichtig ist, dass man das Gerät auf den Boden legt und sich quer durch die Strecke bewegt. Je näher die Flasche dem Gras kommt, desto einfacher wird es. Eine etwas andere Technik, die sich jedoch sehr bewährt hat, ist das „Leitersteigen“. Wie beim Besteigen einer stehenden Leiter, wird die Technik einfach schräg auf dem Boden angewendet. Dies erfordert etwas Übung, ist aber die schnellste aller bisher erlebten Techniken. Habt ihr eine andere schnelle Technik?! Wir sind gespannt!

 

 

Viel Spaß beim Krabbeln! J Wir wünschen euch, dass ihr beim Leitersteigen nicht ins Gras beißt!

Schönes Wochenende!

Das FfF Orga-Team!

 

 

Um den 2. Wettkampf „Fit für´s Feuer“ noch attraktiver zu machen, sind wir auf Sponsorensuche gegangen und konnten unter anderem die A-G-B-F-T e.V. überzeugen uns zu unterstützen.

Als Hauptpreis für den Tagessieg winkt jetzt ein „Verhaltenstraining Innenbrandbekämpfung“, das von Atemschutzgeräteträgern mit gültiger G26.3-Untersuchung absolviert werden kann. Solltet Ihr keine Atemschutzgeräteträger sein, könnt Ihr trotzdem am Wettkampf „Fit für´s Feuer“ teilnehmen, aber müsst leider den Preis an Kameraden Eurer Wahl weitergeben, eine Auszahlung oder ähnliches ist ausgeschlossen.

 

 

 

Für die weiteren Platzierungen winken ebenfalls interessante Preise, aber hier wird noch nichts verraten.

Meldet Euch an, trainiert und werdet „Fit für´s Feuer“.

Euer „Fit für´s Feuer“-Team

 

Eine Ausbildung der besonderen Art stand am heutigen Samstag, dem 12. Mai, beim THW in Gießen auf dem Programm, Fit für´s Feuer sollte trainiert werden. Nach anfänglicher Skepsis sprang der Funke sehr schnell über und es beteiligten sich insgesamt 6 Teams am Training. Obwohl es im Parcours von Fit für´s Feuer ein paar Übungen gibt, die nicht zu den Haupttätigkeiten des THW zählen, wie zum Beispiel der Aufbau einer Löschleitung, waren alle Beteiligten sehr begeistert von den Übungen.

Fit für´s Feuer ist somit nicht nur für Feuerwehren interessant, sondern auch beim THW eine gute Ergänzung zu den täglichen Aufgaben, es werden Schnelligkeit, Ausdauer und Fingerfertigkeiten trainiert, die in jedem Einsatz wichtig sind.

Das Orga-Team von Fit für´s Feuer bedankt sich für die Möglichkeit, den Wettkampf beim THW vorstellen zu dürfen und hofft auf zahlreiche Anmeldungen, damit der Wettkampf nicht nur interkommunal sondern auch interdisziplinär aufgestellt ist. Ein weiterer wichtiger Schritt, um die immer noch vorhandenen Vorurteile zwischen den Organisationen auszuräumen.

 

Ein weiterer Grund für den Besuch der Feuerwehrleute aus Großen-Linden und Leigestern beim THW war die Vorbesprechung einer gemeinsamen Ausbildungsveranstaltung, die auf dem Übungs-Trümmerfeld des THW geplant ist. Es wurde eine Ortsbegehung gemacht und mögliche Übungsszenarien besprochen, wobei die Feuerwehr ebenfalls mit dem THW zusammenarbeiten und somit beide Organisationen profitieren können.

Somit bleibt uns nur zu sagen, viel Spaß beim weiteren Training, wir sehen uns am 17. Juni in Großen-Linden!

Viele Grüße,

Das FfF – Orga Team!

 

 

Wer diese Trainingsmöglichkeit auch bei sich am Standort nutzen möchte muss sich nur bei uns melden! Einfach eine E-Mail an info@fit-fuers-feuer.de schicken und einen Terminvorschlag machen! Wir kommen zu euch und machen euch Fit für´s Feuer!!!

 

Am 11. Mai war das Fit für´s Feuer Team in Staufenberg zu Gast, um dort den Parcours vorzuführen und eine Trainingsgelegenheit zu geben! Trotz des regnerischen Wetters waren viele Kameraden gekommen. Nach dem Aufbau der Strecke und einem ersten gemeinsamen Durchgang gab es dann für alle Interessierten die Chance den Parcours in voller Länge und unter der Anleitung des Fit für´s Feuer Teams zu absolvieren.

 

 

Neben Erläuterungen zu den einzelnen Stationen, gab es auch viele Tipps für noch schnellere Zeiten. Von der Gruppendynamik beflügelt waren es am Ende 11! Teams, die das Ziel erfolgreich umspritzten.

 

Für die angenehme freundschaftliche Atmosphäre und die Stärkung nach dem Training bedankt sich das Orga-Team sehr herzlich bei den Kameraden aus Staufenberg! Wir hoffen es hat allen Beteiligten genauso viel Spaß gemacht wie uns!

Somit bleibt uns nur zu sagen, viel Spaß beim weiteren Training, wir sehen uns am 17. Juni in Großen-Linden!

 

Viele Grüße,

Das FfF – Orga Team!

 

 

 

Übrigens, wer diese Trainingsmöglichkeit auch bei sich am Standort nutzen möchte muss sich nur bei uns melden! Einfach eine E-Mail an info@fit-fuers-feuer.de schicken und einen Terminvorschlag machen! Wir kommen zu euch und machen euch Fit für´s Feuer!!!

 

 

Hallo zusammen,

 

heute gibt es eine relativ kurze und einfache Station abzuarbeiten – das Atemschutzgerät-Anlegen

 

Nachdem die Saugschläuche gekuppelt sind, wird das Atemschutzgerät angelegt. Somit wird die Belastung bei den folgenden Stationen um einiges größer. Die Regeln  hierbei sind, man darf nur wie immer die Station erst gemeinsam verlassen und man muss die Geräte vollständig angelegt haben!

 

Benötigtes Material:

-          2 Atemschutzgeräte mit Stahlflaschen a 6 Liter

Vorbereitung:

Die Bebänderung der Geräte sollte komplett geöffnet sein, damit das Anlegen erleichtert wird. Zudem muss man darauf achten, dass der Beckengurt sich nicht verdreht hat, oder an der Rückenplatte festhängt. Hier kann das Anlegen im Einsatzfahrzeug evtl. als Trainingshilfe bei wenig Platz dienen.

 

Taktik:

Wichtig ist an dieser Station vor allem wieder die Teamarbeit. Zwar kann sich jeder selbst ausrüsten, aber sobald ein Gurt verdreht ist und man nicht weiterkommt, kann der Truppmann eine große Hilfe darstellen. Vor allem in Anbetracht des zeitlichen Gewinns ist ein einfacher Check des jeweils anderen sehr zu empfehlen. Beachtet vor allem, dass auch der Beckengurt geschlossen sein muss bevor die Station verlassen wird.

 

Viel Erfolg beim Atemschutz anlegen! Wir wünschen euch ein verhedderungsfreies Wochenende!

Das FfF Orga-Team!

Hallo zusammen,

 

auf geht’s in die dritte Woche – das Saugschläuche-Kuppeln

In einem realen Einsatz ist die Wasserversorgung für den vorgehenden Trupp essentiell wichtig. Aus diesem Grund wird diese auch im Fit für´s Feuer Parcours aufgebaut. Dies geschieht jedoch etwas abstrakter als im Ernstfalle. In Form von 6 im Kreis gekuppelten Saugschläuchen wird das technische Können der Einsatzkräfte getestet.

Wie man an dieser Station vorgeht ist dem Trupp vollkommen selbst überlassen. Es gibt keine Regeln. Einzig nicht richtig geschlossene Kupplungen bringen Strafsekunden ein, daher müssen diese mit Kupplungsschlüsseln gekuppelt werden.

 

 

 

Benötigtes Material:

-          6 Saugschläuche à 1,6 m

-          2 Kupplungsschlüssel

 

 

Vorbereitung:

Es ist sinnvoll das Kuppeln von Saugschläuchen im Trupp zu üben. Mit der richtigen Technik kann man wertvolle Sekunden für die weiteren Stationen gewinnen. Neben der Technik sollte man sich aber auch Gedanken über das Vorgehen machen. Welches Truppmitglied legt welchen Schlauch bereit und wie wird der Ringschluss am Ende realisiert?

 

Taktik:

Ein routiniertes Vorgehen spart Energie und Zeit. Deshalb von uns der Tipp wirklich zu üben und sich vor allem beim Ringschluss am Ende einigen. Eine im letzten Jahr bewährte Technik war es, die Knaggen waagrecht zu stellen und ineinander zu drücken. So wird die Gefahr einer Verkantung und somit Zeitverlust minimiert. Also, üben, üben, üben…

 

 

 

Viel Spaß beim Kuppeln! Wir wünschen euch ein rundum kupplungsreiches Wochenende!

Das FfF Orga-Team!

Hallo zusammen,

heute folgt die zweite Hindernisbeschreibung.

Am Feuerwehrhaus angekommen, gilt es, schnellstmöglich die persönliche Schutzausrüstung anzulegen. Dies gilt auch für Fit für´s Feuer. An Station zwei müssen Feuerwehrhose und –jacke, Stiefel, Helm und Handschuhe angezogen werden. Sobald beide Truppmitglieder vollständig ausgerüstet sind, geht es schon weiter zur nächsten Station.

 

Wichtig  bei diesem Hindernis ist, dass beide Teilnehmer ihre Ausrüstung vollständig und richtig anlegen und die Station gemeinsam verlassen. Pro fehlendem oder nicht korrekt angelegtem Ausrüstungsgegenstand gibt es 5 Strafsekunden. Beim gemeinsamen Verlassen muss man komplett fertig ausgerüstet sein. Auch die Handschuhe dürfen nicht erst auf dem Weg zur nächsten Station übergezogen werden.

 

 

 

 

Benötigtes Material:

-  eigene Schutzkleidung, (dünn), nicht die Feuerschutzkleidung aus Nomex.

Hierzu zählen:

• Stiefel
• Hose
• Jacke
• Helm
• Handschuhe

Vorbereitung:

Die einzige Vorbereitung für diese Station ist das Anlegen der Schutzkleidung auf Zeit. Hierbei sollte eine eigene sinnvolle Reihenfolge entwickelt werden. Zusätzlich kann man sich Gedanken machen, wie man seine Ausrüstung bereit legt.

 

Taktik:

Wie bereits gesagt ist die richtige Vorbereitung hier das A und O. Das Entwickeln einer Routine hilft nicht nur im Wettkampf, sondern auch im realen Feuerwehreinsatz Zeit zu gewinnen. So ist es sinnvoll, die Hose bereits über die Stiefel zu ziehen um auch hier wertvolle Sekunden zu gewinnen.

 

Viel Spaß beim Anziehen!  Wir wünschen euch ein stilechtes  Wochenende!

Das FfF Orga-Team!

 

Hallo zusammen,

 

ab heute wird hier wöchentlich ein Hindernis des Fit für´s Feuer Parcours etwas genauer vorgestellt. Wir wollen damit zeigen, was euch am 17. Juni erwartet und euch dazu auch gleich ein Paar nützliche Tipps an die Hand geben. Die Trainingshinweise am Ende sind dazu gedacht, die einzelnen Stationen in alltäglichem Training zu verbessern.

 

Hindernis 1: Die Laufstrecke

Der Fit für´s Feuer Parcours simuliert einen Feuerwehreinsatz. Station 1 startet mit Startschuss, der stellvertretend für den gerade aufgegangenen Melder steht. Ziel ist es also so schnell wie möglich zum Feuerwehrhaus zu gelangen. Auf dem Weg dorthin gibt es jedoch einige Hindernisse wie Bordsteinkanten, Laternen oder parkende Autos. Aus diesem Grund muss eine etwa 200 Meter lange Laufstrecke im Slalomlauf zurückgelegt und am Ende über ein Hindernis gesprungen werden.

 

Benötigtes Material:

- freie Strecke von etwa 200 Metern

- 6 Pylonen im Abstand von je 1,30m als Hindernis aufstellen.

- Am Ende bildet des Hindernisses eine Hürde aus einer Feuerwehraxt, die quer auf zwei Schaummittelkanistern liegt..

 

 

Vorbereitung:

Ein gutes Training für diese Hindernisstrecke ist ein Waldlauf, der die Kondition ebenso wie die Koordination trainiert. Je weiter man fernab der Wege in den Wald vordringt, desto größer ist die Zahl an Hindernissen wie Wurzeln oder Baumstümpfen. Aber aufgepasst: auch eine kurze Unaufmerksamkeit kann zu Umknicken und Stolpern führen.

 

Taktik:

Die Erfahrung zeigt, dass man sich an diesem Hindernis nicht schon direkt verausgaben sollte. Ein ruhigeres Angehen zahlt sich bei  den folgenden Stationen aus. Wer schon eine gute Kondition hat, kann hier aber auch wertvolle Sekunden gutmachen und vom Start an richtig Gas geben.

 

Viel Spaß beim Training für diese Station! Wir wünschen euch ein sportliches Wochenende!

Das FfF Orga-Team!

Hallo zusammen,

 

nach einiger Zeit ist unsere Internetseite jetzt wieder mit allen alten und vielen neuen Features zurück!

Zu dem neuen Design hätten wir gerne ein kurzes Feedback. Sagt uns doch was ihr davon haltet. Einfach in der Sidebar rechts abstimmen!

Viele Grüße

Das FfF Team!

Hallo zusammen!!!

Wie man leicht erkennen kann, befindet sich die Fit für´s Feuer Seite gerade im Umbau.

Schon bald wird hier die neue Seite zu finden sein wie gewohnt mit allen Informationen!!

Bei allen Fragen und Problemen einfach eine kurze Email an info@fit-fuers-feuer.de

 

Viele Grüße,

Das FfF Team!